Podpera na kliky - multifunkčné push-up doska

Podrobný popis

Push up doska na kľučky, model PM-DDC-17T s rukoväťami na cvičenie je skvelým nástrojom pre začiatočníkov aj pokročilých užívateľov. Umožňuje precvičiť všetky horné svaly úpravou uhla a polohy rukoväťou. Vďaka svojej váhe vlastného tela umožňuje tvarovanie svalov horných končatín a trupu.

Nízka hmotnosť a rozmery prístroja umožňujú skryť dosku pod posteľou, za skriňou alebo iným rýchlo prístupným miestom, aby ste prístroj okamžite vytiahli a vykonali rýchly posilňovací tréning.

Červené čiary - svaly ramien
Červenej čiary formujú horný svaly a poskytujú mnoho efektívnych polôh a uhlov na precvičenie svalov ramien.

Modrej čiary - svaly hrudníka
Modrej čiary formujú svaly horných končatín a poskytujú mnoho efektívnych polôh a uhlov na precvičenie svalov hrudníka.

Zelené čiary - svaly tricepsu
Zelené čiary formujú tricepsové svaly a poskytujú mnoho efektívnych polôh a uhlov na precvičenie peptidových tricepsových svalov.

Žlté čiary - lichobežníkové svaly
žlté čiary formujú lichobežníkové svaly a poskytujú mnoho efektívnych polôh a uhlov na precvičenie chrbtových svalov.

Technické parametre:
Materiál: PP / ABS plast
Počet cvičebných polôh: 18
Rozmery dosky: 63,5 × 33,5 × 2 [cm]
Maximálna dĺžka rukoväte: 16 cm
Dĺžka prídržné plochy: 13,5 cm
Maximálna hmotnosť užívateľa: 120 kg
Veľa precvičenie svalov: paže / ramená / hrudník / biceps / triceps / chrbát / chrbát atď.
Pogumované protišmykové rukoväte
Upevňovací systém skľučovadla: Plug & Press
Značkové silné protišmykovej gumy 3M